jul 09
5
47e Kennedymars Someren
Leave a comment »
Afgelopen weekend heb ik de laatste tocht gelopen voordat ik aan de 4daagse van Nijmegen begint: De Kennedymars van Someren. Nog één keer 80 kilometer voordat ik volgende week op scoutingkamp gaat.Verslag volgt…
Nog een paar statistieken:
| Start: | 22:16 |
|---|---|
| Finish: | 14:46 |
| Totale tijd: | 16:30 |
| Gemiddelde snelheid: | 4,8485 |
| Aantal rusts: | 6 |
| Plekken waar niet gerust
maar ook niet doorgelopen |
6 |
| Totale rusttijd: | 3:35 |
| Totale looptijd: | 12:56 |
| Gemiddelde loopsnelheid: | 6.1856 |
Hieronder de tijden en snelheden:
| Afstand | Aankomst | Vertrek | Snelheid vorig | Snelheid totaal |
|---|---|---|---|---|
| 00,0 | 22:15 | |||
| 12,0 | 00:05 | 00:07 | 6.5455 | 6.5455 |
| 19,0 | 01:10 | 01:12 | 6.6667 | 6.5143 |
| 27,0 | 02:18 | 02:38 | 7.2727 | 6.6667 |
| 32,0 | 03:25 | 03:33 | 6.3830 | 6.1935 |
| 38,0 | 04:33 | 05:13 | 6.0000 | 6.0317 |
| 43,0 | 06:03 | 06:05 | 6,0000 | 5.5128 |
| 48,0 | 06:55 | 07:16 | 6.0000 | 5.5385 |
| 54,0 | 08:07 | 08:09 | 7.0588 | 5.4730 |
| 59,0 | 09:00 | 10:00 | 5.8824 | 5.4884 |
| 66,0 | 11:10 | 11:18 | 6.0000 | 5.1097 |
| 70,0 | 12:00 | 12:20 | 5.7143 | 5.0909 |
| 75,0 | 13:10 | 13:40 | 6.0000 | 5.0279 |
| 80,0 | 14:45 | 4.6154 | 4.8485 |